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O Nosso Método

Cross Fit Class

1. Avaliação Física

Através de video chamada, fazemos a sua avaliação

2. Treino individualizado

Um novo plano de treino feito especialmente para si, a cada duas semanas.

3. Nutrição

Plano alimentar feito pela nossa nutricionista, individualizado e adaptado a si

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4. Acompanhamento

Contacto permanente durante todo o processo, para motivar e ajustar nos seus planos

O seu Personal Trainer consigo

em qualquer altura, em qualquer lugar

Os nossos programas

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Devido a uma procura muito elevada, temos que seleccionar os candidatos aos nossos programas. Preencha a sua candidatura e será contactado(a) em breve.

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